Übungsstunden Gymnastik und Tanz

• Pilates & Co. / Funktionsgymnastik
  

  Pilates

  Donnerstags 9:00 - 10:00 Uhr |  Bürgerhaus Waldsiedlung

  Leitung: Silke Wenzel

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• Fitnessgymnastik
  

  Fitnessgymnastik

  Montag 19:30 - 20:30 Uhr |  Turnhalle Grundschule, Goethestraße

  Leitung: Kirsten Hilpert

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• Damengymnastik
  

  Damengymnastik - Women only

  Montag 19:00 - 20:00 Uhr und Mittwochs 19:30 - 20:30 Uhr |  Fitnesszentrum Waldsiedlung Siemensstraße 4

  Leitung: Gudrun Hoff

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• Bodyfit
  

  Bodyfit

  Montag 18:30 - 19:30 Uhr |  Altenstadthalle / Sportplatz

  Leitung:  Miria Battaglia

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Bodyfit mit Miria

Montags, 18:30 - 19:30 Uhr, Altenstadthalle In diesem Ganzkörper-Workout, kommen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten. Das effektive Training mit...
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Damengymnastik mit Gudrun

Montags 19.00 - 20.00 UhrMittwochs 19.30 - 20.30 Uhrim VfL Fitnesszentrum Waldsiedlung Alle Muskeln bewegen, sich strecken und dehnen, und mal so richtig ins Schwitzen kommen....
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Pilates und Co. mit Silke

Donnerstags von 9:00 – 10:00 Uhr im Gemeinschaftshaus Waldsiedlung Eine Fitness-Stunde für alle, die Spaß an Bewegung haben.  Die Stunde verknüpft Elemente aus Pilates und...
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Fitness-Gymnastik mit Kirsten

Montags, 19:30 - 20:30 Uhr, Grundschule-Turnhalle Wir sind eine gemischte Gruppe (Alter und Geschlecht) und machen eine Funktionelle Gymnastik. Meist nutzen wir dafür nur das...
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VfL Altenstadt erhält den „Stern des Sports“ in Bronze

VfL Altenstadt erhält den „Stern des Sports“ in Bronze Auszeichnung für gelebte Integration und Engagement durch Damengymnastik Große Freude beim VfL Altenstadt: Der Verein...
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