Mit Bewegung, Achtsamkeit und neuer Energie das Jahr ausklingen lassen!
Am Sonntag, 20. Dezember 2026, lädt der VfL Altenstadt zu einem besonderen Yoga-Special mit Michaela Sommer ein. Von 9:00 bis 10:15 Uhr erwartet die Teilnehmenden ein abwechslungsreicher Überraschungsflow, der Körper und Geist in Einklang bringt.
Gerade in der oft hektischen Vorweihnachtszeit bietet diese besondere Yogastunde die Gelegenheit, bewusst innezuhalten, neue Kraft zu tanken und das Jahr mit Bewegung und Entspannung ausklingen zu lassen.
Der Kurs richtet sich an Fortgeschrittene. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil.
Alle Informationen auf einen Blick:
-
Termin: Sonntag, 20. Dezember 2026
-
Uhrzeit: 9:00–10:15 Uhr
-
Ort: VfL-Fitnesszentrum, Siemensstraße 4, Altenstadt-Waldsiedlung
-
Kosten: 10 € für VfL-Mitglieder, 20 € für Gäste
-
Leitung: Michaela Sommer
-
Anmeldung: 0151 41652175
Gönn dir eine kleine Auszeit zum Jahresende und lass dich überraschen!
Komm' in Bewegung, komm' zu uns!
