Wenn Sie sich mehr bewegen möchten, aber nicht im Gerätepark, dann sind Sie im Kurs "Präventions-ATP Alltags-Trainings-Programm" genau richtig. Hier werden die für den Alltag wichtigen Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten trainiert.
Der Kurs geht über 12 Einheiten á 60 Minuten und wird von den meisten Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst.
Beginn: 13.01.2025 um 18.00 Uhr
Dauer: 12 Einheiten a 60 Minuten
Ort: Bürgerhaus Lindheim, Zindelweg 18, 63674 Altenstadt
Kosten: 36 € für Mitglieder des VfL, 72 € für Gäste
Sie benötigen eine Matte, etwas zu trinken und bequeme Sportkleidung.
Anmeldung und weitere Infos bei der Trainerin Sabine Dahms, Tel: 0174 6109 206, Email:
