Ein Präventionskurs im Bereich Wirbelsäulengymnastik, der nach § 20 von Krankenkassen gefördert wird. Das Kursangebot beinhaltet eine Mischung aus Dehnung, Aufbau der Muskulatur, Koordinationsübungen sowie Entspannung. Die ausgewählten Übungen sollen die Beweglichkeit erhalten, Haltungsschwächen vorbeugen und die Muskulatur stärken.
Kursbeginn ist 18.00 Uhr im Bürgerhaus Waldsiedlung, Philip-Reis-Straße. Die Leitung hat Silke Wenzel. Der 10er-Block kostet 30 € für VfL-Mitglieder und 65 € für Gäste. Anmelden kann man sich bei Silke Wenzel, 06047 5140 oder
