Yoga-Kurs „Soulful Flow“ vom 22. April bis 27. Mai 2022
Am Freitag, den 22. April startet um 9 Uhr im VfL Fitnesszentrum, Altenstadt- Waldsiedlung, Siemensstraße 4 ein neuer Yoga-Kurs. Er dauert jeweils eine Stunde, läuft über 6 Wochen und wird den Teilnehmer:innen in den häufig turbulenten Alltag entspannende Ruhe bringen. Die ausgewogene Kombination von Atemtechniken, Körperübungen und Entspannungsphasen führt zu einer harmonischen Verbindung von Körper und Geist. Die Energie fließt kraftvoller, der Weg durchs Leben kann an Achtsamkeit und Bewusstheit gewinnen. Geleitet wird der Kurs von Michaela Sommer.
Die Gebühr beträgt für VfL-Mitglieder 24 € und für Gäste 48 €. Bitte ein großes Handtuch oder eine Matte und bequeme Sportkleidung mitbringen.
Anmeldungen bei VfL-Abteilungsleiterin Sabine Wosnitza. Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Telefon: 06047 – 955 121 oder per WhatsApp 017696114831
