Hatha Yoga mit Heidi
Dienstags, 19.45 - 21.15 Uhr im VfL Fitnesszentrum, Siemensstr. 4 Waldsiedlung
Es haben ab sich viele Yogaarten aus dem Hatha Yoga entwickelt. Wir bleiben beim Hatha Yoga und haben 1 x wöchentlich in 1 1/2 Stunden das Ziel, unseren Körper und unseren Geist durch Asanas (Körperübungen), bewusste Atmung und Meditation in Harmonie zu bringen.
Für weitere Infos und Anmeldung steht gerne Heidi Schoennagel zur Verfügung.