Fit und Schlank mit Baby

Fit und Schlank mit Baby
Fit und schlank mit Baby

Achtung: Dieser Kurs fällt leider bis auf weiteres aus.

Wer nach einem Rückbildungskurs weiterhin Gymnastik treiben möchte, ist im VfL herzlich willkommen. In „Fit mit Baby“ wird die Muskulatur mit ähnlichen Übungen gekräftigt, wie sie aus der „Rückbildung“ bekannt sind. Wir achten auf stabile Haltung und gesunde Bewegungsabläufe, die auch im Alltag für die Gesunderhaltung des Körpers wichtig sind. Gestärkt werden vor allem die Muskelpartien von Schultern, Rücken, Brust, Bauch, Beinen, Po sowie die des Beckenbodens. Die Kinder dürfen zu den Übungsstunden mitgebracht werden.


Gezahlt werden 10 Stunden, die über einen Zeitraum von ca. vier Monaten genutzt werden können. Somit besteht die Möglichkeit, im Falle der Verhinderung die Teilnahme ein-/zweimal zu verschieben.

Mittwochs 9.15 bis 10.15 Uhr im „Alten Kino“, Obergasse 28 in Altenstadt
Anmeldung bei Steffi Rosenthal Tel.: 06048/ 3270
10 Übungseinheiten à 60 Minuten   60,- Euro
Mitglieder im VfL Altenstadt zahlen 30,- Euro