Am 11. Oktober startet der VfL Altenstadt einen Skigymnastik-Kurs unter dem Motto „Fit in den Winter“. Steffi Rosenthal, Fachübungsleiterin „Fitness und Gesundheit“, lädt Frauen und Männer 10 Wochen lang jeweils dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr in den VfL-Übungsraum „Altes Kino“, Altenstadt, Obergasse 28 ein, durch Muskel- und Ausdauertraining Kraft und Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Koordination zu verbessern. Auch wenn die Übungen auf den Wintersport vorbereiten, so dienen sie ebenso dem Fitness- und Konditionstraining sowie zur Steigerung des körperlichen Wohlbefindens im Alltagsleben.

Der Kurs von 10 Wochenstunden kostet für VfL-Mitglieder 30 € und für Nichtmitglieder 60 €. Infos und Anmeldung bei Steffi Rosenthal,Tel. 06048/3270.