Fitness & Gesundheit

Übungsstunden

Herzsportgruppe	Do	19:30 - 21:00	Altenstadthalle	Heike Finkernagel-Rahmani
Nordic Walking	Di	8:00	Sportplatz Höchst	Hildegard Stark
Nordic Walking	Fr	8:00	Sportplatz Höchst	Hildegard Stark
Nordic Walking	Sa	15:00	Sportplatz Höchst	Elvira Bunzel
Yoga (mit Grundkenntnissen)	Mi	16:00 - 17:45	Gemeindehaus ev. Kirche Oberau	Heidi Schoennagel
Yoga (mit Grundkenntnissen)	Mi	20:00 - 21:45	Gemeindehaus ev. Kirche Oberau	Heidi Schoennagel

Kurse:

Wirbelsäulengymnastik	Mo	18:00 - 19:00	Bürgerhaus Lindheim	Jutta Dressler
Wirbelsäulengymnastik	Mo	19:00 - 20:00	Bürgerhaus Lindheim	Jutta Dressler
Wirbelsäulengymnastik	Do	18:00 - 19:00	Waldsiedlung Gemeinschaftshaus	Jutta Dressler
Beckenbodengymnastik	Mo	18:30 - 19:30	Gymnastikhalle Höchst	Brigitte Puchner
Bodyforming-Winterfit	Di	19:00 - 20:00	Altes Kino	Steffi Rosenthal

Walkerinnen auf Lama-Trekking-Tour

Mit einem Lama durch den schönen Vogelsberg spazieren zu gehen, müsste, so dachte die Gruppe der Walker/innen, sehr spannend sein. Und da sie anlässlich des 10jährigen Gruppen-Jubiläums noch nach einem angemessenen Event suchte, entschloss man sich, den Lama-Spaziergang Ende August in Lingelbach bei Alsfeld auszuprobieren. So nebenbei entdeckte man ein altes
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Frühstück im Grünen

Walker beim Frühstück

Nach einer strammen Runde durch den Höchster Wald wartete Anfang Juli auf die Walker/innen am VfL-Schaukasten am Höchster Sportplatz ein gedeckter Tisch. Das Überraschungsfrühstück im Grünen war ein echter Gag und fand viel Zuspruch.

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag und Freitag um 8.00 Uhr, auch bei Wind und Wetter, aber üblicherweise ohne anschließende Verköstigung!

Jubiläum 10 Jahre Walking

VFL Walking Gruppe feiert 10-jähriges Jubiläum

Jeden Dienstag- und Freitagmorgen marschiert ein wetterfestes Grüppchen rund eine Stunde strammen Schrittes durch den Höchster Wald. Lediglich gefährliche Vor 10 Jahren wurde der Gesundheitssport Walking in das Übungsangebot des VFL e.V. aufgenommen. Hildegard Stark, Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit, leitet seither die Gruppe und gibt Kurse für Nordic Walking.

Beginn der Walking Übungsstunden 2011

Liebe Walker, liebe Walkerinnen,

aufgrund der schlechten Wetterverhältnisse werden die Übungsstunden: Dienstag und Freitag ab 8.00 Uhr

bis Mitte Februar abgesagt. Erste Übungsstunde, wäre der 11. Februar 2011 (Freitag). Voraussetzung:

Begehbare Wege.

Ich wünsche Euch allen ein gutes Neues Jahr.

Bis bald!

Eure

Hildegard Stark, Übungsleiterin

Walking Gruppe

VfL Walking Gruppe