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Fitness & Gesundheit

Übungsstunden

Herzsportgruppe Do 19:30 - 21:00

Altenstadthalle

Heike Finkernagel-Rahmani

Nordic Walking

Di 8:00 Sportplatz Höchst Hildegard Stark
Nordic Walking Fr 8:00 Sportplatz Höchst Hildegard Stark
Nordic Walking Sa 15:00 Sportplatz Höchst

Elvira Bunzel

Yoga (mit Grundkenntnissen) Mi 16:00 - 17:45 Gemeindehaus ev. Kirche Oberau Heidi Schoennagel
Yoga (mit Grundkenntnissen) Mi 20:00 - 21:45 Gemeindehaus ev. Kirche Oberau Heidi Schoennagel

Kurse:

Wirbelsäulengymnastik

Mo

18:00 - 19:00

Bürgerhaus
Lindheim

Jutta Dressler

Wirbelsäulengymnastik

Mo

19:00 - 20:00

Bürgerhaus
Lindheim

Jutta Dressler

Wirbelsäulengymnastik

 

Do

18:00 - 19:00

Waldsiedlung
Gemeinschaftshaus

Jutta Dressler

Beckenbodengymnastik

 

Mo

18:30 - 19:30

Gymnastikhalle
Höchst

Brigitte Puchner

Bodyforming-Winterfit Di 19:00 - 20:00 Altes Kino Steffi Rosenthal


Walkerinnen auf Lama-Trekking-Tour

Mit einem Lama durch den schönen Vogelsberg spazieren zu gehen, müsste, so dachte die Gruppe der Walker/innen, sehr spannend sein. Und da sie anlässlich des 10jährigen Gruppen-Jubiläums noch nach einem angemessenen Event suchte, entschloss man sich, den Lama-Spaziergang Ende August in Lingelbach bei Alsfeld auszuprobieren. So nebenbei entdeckte man ein altes

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Frühstück im Grünen

Walker beim Frühstück

 

 

Nach einer strammen Runde durch den Höchster Wald wartete Anfang Juli auf die Walker/innen am VfL-Schaukasten am Höchster Sportplatz ein gedeckter Tisch. Das Überraschungsfrühstück im Grünen war ein echter Gag und fand viel Zuspruch.

Die Gruppe trifft sich jeden Dienstag und Freitag um 8.00 Uhr, auch bei Wind und Wetter, aber üblicherweise ohne anschließende Verköstigung!

 
Jubiläum 10 Jahre Walking

VFL Walking Gruppe feiert 10-jähriges Jubiläum

  

Jeden Dienstag- und Freitagmorgen marschiert ein wetterfestes Grüppchen rund eine Stunde strammen Schrittes durch den Höchster Wald. Lediglich gefährliche Vor 10 Jahren wurde der Gesundheitssport Walking in das Übungsangebot des VFL e.V. aufgenommen. Hildegard Stark, Übungsleiterin für Fitness und Gesundheit, leitet seither die Gruppe und gibt Kurse für Nordic Walking.

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Beginn der Walking Übungsstunden 2011

Liebe Walker, liebe Walkerinnen,

aufgrund der schlechten Wetterverhältnisse werden die  Übungsstunden:  Dienstag und Freitag ab 8.00 Uhr

bis Mitte Februar abgesagt.  Erste Übungsstunde, wäre der 11. Februar 2011 (Freitag). Voraussetzung:

Begehbare Wege.

Ich wünsche Euch allen ein gutes Neues Jahr.

Bis bald!

Eure

Hildegard Stark, Übungsleiterin

 
Walking Gruppe

VfL Walking Gruppe

Beim Nordic Walking Tag 2010 in Bad Nauheim

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