Sie befinden sich hier

Navigationspfad (Breadcrumb)

Start
Willkommen in Ihrem Sportverein
Neuer Kurs: Yoga für die 2. Lebenshälfte
Geschrieben von: EL   
Mittwoch, den 10. August 2016 um 16:14 Uhr

Am 3. September 2016 beginnt ein neuer Kurs mit Aleksej. 10 x Yoga kosten 40 € für Mitglieder, 80 € für Nichtmitglieder.

Dieses Kursangebot ist für alle geeignet, die sich und ihrer Gesundheit Gutes tun wollen, vor allem auch für Senior/innen und Menschen, die weniger an akrobatischen Höchstleistungen als an einer langfristigen und dauerhaften Verbesserung von Körper- und Geisteshaltung interessiert sind. Mehr Infos finden Sie hier.

 
Motivierte Turngruppe für Mädchen

 

Wer wir sind: Wir sind eine sportliche Gruppe, die Spaß am Turnen hat. Bei uns ist jeder willkommen, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Was wir wollen: Spaß am Geräteturnen! Turnen hält fit, stärkt die Koordination und beansprucht alle Muskelgruppen. Wir üben jede Woche an anderen Geräten, Schritt für Schritt werdet ihr an die Turngeräte wie den Schwebebalken oder das Reck herangeführt. Bei Interesse kann auch für das jährlich stattfindende Gaukinderturnfest trainiert werden.

Wann treffen wir uns? Jeden Montag von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr (6 bis 10 Jahre) und von 17.30 - 19.00 Uhr (ab 10 Jahre) in der Altenstadthalle im Hallendrittel drei. Jeder kann bei uns mitmachen, ob Mädchen ab 10 oder junge Erwachsene.

Was muss ich mitbringen? Motivation! Ansonsten wären Turnschläppchen vom Vorteil, Sportschuhe sind zum Turnen eher ungeeignet.

 

Bei Interesse meldet euch bei der Bettina Fabian unter der Nummer 06047-1435.

 
Tanzgymnastik - Dance Gym

Move your Body

 

Tanzgymnastik mit Gudrun

Gymnastik mal anders – für alle Tanz-, Fitness-, Rhythmus- und Musikbegeisterten.


Im Vordergrund steht der Spaß an der Musik und rhythmischer Bewegung. Die Musik treibt und trägt uns. Es werden keine komplizierten Choreografien erarbeitet! Wir lernen kleine Schrittkombinationen, die auf aktuelle Musiktitel getanzt werden.  So trainieren wir Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Lockernde und entspannende Übungen runden das Programm ab.

 

Mittwochs 19.30 - 21.00 Uhr im Alten Kino

Kommt e mal gucke.

Mehr Infos bei Gudrun Hoff.

 

unsere Sponsoren...

Banner